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三地四级齐联手 志愿服务献爱心
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发布时间 : 2020-06-03 13:25:00
—成翼娟副理事长带领四川省、州、县南丁格尔志愿 护理服务队进彝乡
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健康丨抓住减肥季节的小尾巴,水果减肥5天瘦10斤
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“吃”是减肥需要严格把控的一关。以水果作正餐的一种“水果减肥法”是人们所推崇的饮食减肥方法。这方法确实能让人瘦下来,但是容易反弹。并且长期以水果作正餐,可能会造成营养不良等症状。
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健康 丨降血压、护血管,助长寿,“坚果之王”一定要常吃!
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《Food&Function》杂志曾刊登美国化学学会的研究,将核桃、杏仁、花生、开心果、榛果、腰果等9种坚果对比后发现,核桃含有的抗氧化成分比其它等量的坚果多两倍,维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维的含量也很高,被授予“坚果之王”称号。
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《Food&Function》杂志曾刊登美国化学学会的研究,将核桃、杏仁、花生、开心果、榛果、腰果等9种坚果对比后发现,核桃含有的抗氧化成分比其它等量的坚果多两倍,维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维的含量也很高,被授予“坚果之王”称号。
千万别乱补 这五种零食是中药 乱吃会伤身
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说到中药零食我就想到了阿胶蜜枣,这是我经常吃的一种中药零食,只知道这个对女生很好,补血还能养颜,所以一到那几天,就拼命的吃啊吃,吃得胃都胀了,吃饭都没胃口了。
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第四期:爱的集合 | 个人表彰通报

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三地四级齐联手 志愿服务献爱心

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爱的集合 | 数据

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