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护理进展

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社区家庭护理

社区家庭护理

健康丨抓住减肥季节的小尾巴,水果减肥5天瘦10斤
摘要:
“吃”是减肥需要严格把控的一关。以水果作正餐的一种“水果减肥法”是人们所推崇的饮食减肥方法。这方法确实能让人瘦下来,但是容易反弹。并且长期以水果作正餐,可能会造成营养不良等症状。
健康 丨降血压、护血管,助长寿,“坚果之王”一定要常吃!
摘要:
《Food&Function》杂志曾刊登美国化学学会的研究,将核桃、杏仁、花生、开心果、榛果、腰果等9种坚果对比后发现,核桃含有的抗氧化成分比其它等量的坚果多两倍,维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维的含量也很高,被授予“坚果之王”称号。
千万别乱补 这五种零食是中药 乱吃会伤身
摘要:
说到中药零食我就想到了阿胶蜜枣,这是我经常吃的一种中药零食,只知道这个对女生很好,补血还能养颜,所以一到那几天,就拼命的吃啊吃,吃得胃都胀了,吃饭都没胃口了。
【秋季预防“烂嘴角”有妙招】
发布时间:
2015-08-24 10:24
摘要:
烂嘴角在医学上被称为口角炎,常表现为口角起疱、结痂、潮红。由于秋季气候干燥,所以容易使口唇及口角周围皮肤黏膜干裂,而引起口角炎。那么,秋季如何预防烂嘴角呢?一起来了解。“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血,连吃饭说话都受影响。秋季是小儿口角炎的高发季节,家长应了解口角炎发生的原因,积极预防。口角炎的诱发因素,首先是缺乏新鲜蔬菜和水果。孩子从膳食中摄取的维生素减
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